Noticias sobre la Agricultura, Ganadería y Pesca

Ahora amamos más al aguacate, pues no sólo brinda varios nutrientes, si no que, la semilla del aguacate es rica en beneficios para nuestro organismo. 

1.MEJORA LA DIGESTIÓN.

Gracias a la fibra que contiene la semilla de aguacate, este puede combatir problemas de estreñimiento, diarrea, estimular jugos gástricos y digestivos con el fin de que se absorban correctamente los nutrientes.

2. CUIDA LA PIEL Y EL CABELLO.

Su aceite se usa para hidratar la piel, combatir las grietas y la resequedad, así como nutrir y fortalecer el cabello maltratado y seco.

Mejora el aspecto de la piel y elimina los signos de envejecimiento prematuro.

3. TRATA DAÑOS HEPÁTICOS.

Los aguacates, así como su semilla, reducen el daño hepático y tonifican y protegen al hígado de padecer hepatitis C.

4. MEJORA LA SALUD DEL CORAZÓN.

Posee potasio, el cual funciona como vasodilatador que relaja la tensión de los vasos sanguíneos y arterías, reduciendo ataques cardíacos, derrames cerebrales, coagulación e hipertensión.

5. ¡ADIÓS A LA ARTRITIS!.

Las propiedades antinflamatorias que el aguacate posee reducen la inflamación y dolor en tejidos, articulaciones y músculos.

OTROS BENEFICIOS…

* Propiedades contra el cáncer.

* Combate las náuseas matutinas en el embarazo.

¿* Mejora la salud renal.

* Ayuda a mantener ojos sanos.

* Combate la aparición de tumores.

FORMAS DE COMER SEMILLAS DE AGUACATE:

* Asadas.

* Ralladas.

* Infusión o té.

* Ensaladas.

* Licuado.

* Botanas. 

 

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